2024年10月8日

9 Border


因為木南晴夏而點開這部劇,2023重啟人生注意到她,接著是SEXY田中小姐。很喜歡這時候的她,很美。

最喜歡 9 Border 色彩繽紛的造型、場景。大概看太多色彩盡量單純的室內裝修影片,突然覺得好喜歡colorful啊!衣服不用那麼素啊。

◎劇情心得◎ 三姊妹分別為19,29,39歲,在未來人生中的工作、愛情的找尋,還有三姊妹家的親情,角色都蠻溫暖的,劇也就蠻溫暖的。演神很自然。劇中傳達的觀念也蠻現代的喔。

大姊六月工作穩定,已婚但分居多時,不甘心成全他與外遇對象,後來發現先生已不是自己當初愛的那個人了,終於肯簽離。>>想到別人說的,能陪彼此走一段已是幸運。

之後有開朗青年追她,但後來他要去追夢,她喜歡現在的自己現在的生活就不打算跟去。不過七苗說不一定是有跟沒有,也可以找中間的可能。就變遠距啦。>>也是啦,還想在一起,就找找有什麼可能。

七苗工作能力很好,裸辭我也不擔心。感情部份這部份覺得偏浪漫。

八海的困擾跟我一樣,不知道有什麼特別想做的。>>不過其實她有吧,做出好吃又好看的食物。愛情心繫二姊同學的陽太我不是很確定,因為世界只有這個人啊,還是多看看吧><



2024年6月3日

紅豆餅 + Sad movies

有一個紅豆餅出門逛街

走在路上突然被大車迎面撞上

你知道他死前最後一句話是什麼嗎?

「原來我是包奶油的啊~」

這是一個我很喜歡的笑話

每班學生都講過><

跟下面老歌sad movies形成標配><


男友說要工作所以女友自己去看電影

想不到看到男友跟別的女生走進影廳

坐在她面前他親了那女生

噢我看了什麼悲傷的電影啊

Sa-a-a-d movies always make me cry
He said he had to work so I went to the show alone
They turned down the lights and turned the projector on
And just as the news of the world started to begin
I saw my darlin' and my best friend walk in


Though I was sittin' there they didn't see
And so they sat right down in front of me
When he kissed her lips I almost died
And in the middle of the color cartoon I started to cry
Oh-oh-oh sa-a-a-d movies always make me cry

And so I got up and slowly walked on home
And mama saw the tears and said "what's wrong?"
And so to keep from telling her a lie
I just said "sa-a-a-d movies make me cry"

2023年9月29日

白日夢之棲所 Daydreaming: My little place


September 2023

喜歡早上的時候
坐著電梯到一樓
來到我的小書房
限量面窗座位
欣賞路樹、天空
或是偷覷不太會停在兩樹中間的車
小書房細心的分兩層
一樓是打電腦的
二樓是安靜閱讀的
相同的是冷氣都很強
要記得穿外套

2023年3月26日

奶酪

 


奶酪


網路上查了一下,鮮奶與鮮奶油常見為1:1,吉利丁為總液體的1.2~1.8%;

如果加抹茶,減少鮮奶油占比,讓抹茶香味突出(from 厭世甜點店)。


這次是為了消滅鮮奶油,所以它比較多。

鮮奶 200g

鮮奶油 300g (有人是後放)

代糖 20g(我怕甜,用不到鮮奶油10%)

大吉嶺紅茶葉 5g

吉利丁 2.5片(約6.3) (泡冰水)


除了吉利丁以外的材料先煮一煮,煮到鍋邊有小泡(from 莎莎,約70度)。

蓋上鍋蓋熄火悶15分鐘讓紅茶香釋放(from 掌廚HiCHEF)。

放入泡軟擰乾的吉利丁,攪均勻。

過篩倒入容器,放涼進冰箱。



2023年2月8日

連續監測血糖器14天心得


FreeStyle Libre 2 瞬感2掃描式葡萄糖監測系統

使用14天心得

探針深度測量組織液間的葡萄糖狀態,以觀察血糖波動為主。實際血糖值,尤其是70以下,採指血針為準。

小結論:先吃蛋白質+蔬菜,增加整體運動量。


台灣建議血糖值:

空腹血糖值: <100 mg/dL

飯後2小時血糖值: <140 mg/dL

糖化血色素值: <5.6%

飯後1小時血糖值:台灣無建議量,中國<170 mg/dL


我的活動量,空腹攝取碳水化合物27g,如2片吐司去邊加起司片、85g重的飯、鮪魚蛋堡,1小時血糖會飛破180 mg/dl。

血糖上升愈快,下降也快,容易有飢餓感,急速下降至90 mg/dl以下,有2次下降至70 mg/dl以下,非常短暫。

先吃完蛋白質+蔬菜,有感後,再吃碳水;血糖上升速度較慢,同理下降也慢;同樣碳水27g,血糖會維持在100 mg/dl上下一段時間。

睡前攝取一些碳水,睡眠中的血糖值較高。

最高血糖值記錄:711碗米果,重量240g,碳水40g,1小時血糖255 mg/dl,降到150 mg/dl有餓感,70mg/dl有生理抖抖感。

運動對血糖的影響,測試太少,未知。

油炸食物血糖上升較慢。







2021年10月14日

校友證

 北上前本想著每天可以去三站之遠的母校圖書館看書,結果……上來台北快半年,但因疫情三級多半在房間。去最多的是走沒幾步的全聯買食材。距離遠近的體感差異啊。

今天終於又回到熟悉的路口,跟meiho, chiayu在黑白切點滿一桌,看看依舊爽朗的honglao,閒聊間還差一點有工作。之後自己走向熟悉的校園但陌生的圖書館(畢業後改裝),拿出3000大洋辦理申請一周的校友證。走在深色的木紋地板上,在幾乎滿位的狀況下找張空椅子,開始申請ndds借老師指定的書,結果無法成功。感謝館員們幫忙解決問題!

彩蛋是在二樓空位坐下時,發現左前方疑似系上老師drink a bottle,為了確認看了久一點被老師發現,互相微笑打招呼(雖然戴口罩看不到嘴,但眼睛可以)。

最後試著看一點文章,借了兩本書離開。

下次見。

2021年10月2日

drama-東城奇案、機智醫生

 ◎◎Male of Easttown◎美劇

因為喜歡的Kate Winslet主演而看


女主就像人民保姆,除了辦案,還有女主的情感面:閨蜜情、母女情、愛情、喪子之痛

那個謀殺案有點錯粽複雜


◎◎機智醫生生活◎韓劇

●第一季前六集

五個人從醫學院開始的友情,太羨慕!

醫學院認識,不同科別,同一醫院,40歲,都是很為病患著想的醫生,平常吃飯拌嘴,周末約練團

喔 還有因為是教學醫院,他們也會好好帶新醫生

我最喜歡這種沒壞人的劇了!

目前只有一咪咪的愛情


●ep5

最後在外地勞動、在洗腎的爸爸趕到醫院,握著胸外科醫生的手,

「請你一定要用最貴的器材!」


還有醫生們為了讓病人好好生活,不惜把自身案例拿出來勸說。


腦神經外科醫生疑似罹癌,結果出來前一晚跟好友說

隔天一早一各各跑到他診間關心真的很窩心的一幕。


●第一季後半

漸漸地著墨愛情更多了

CP出來了


看導演拍得一些幕後畫面(選角、練樂器、全體讀劇本)&露營

真的很可愛耶大家!